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        <title><![CDATA[Jardins ouverts sur la vallée]]></title>
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    <title><![CDATA[Nouilles sautées 'à ma façon']]></title>
    <link><![CDATA[https://mtvblog.over-blog.com/2016/02/nouilles-sautees.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 28 Feb 2016 18:10:04 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[INGRÉDIENTS POUR 3 /4 GOURMANDS - Un paquet de nouilles aux oeufs - 2 gros oeuf ( 3 petits) - 24 queues d'écrevisses(c'est ce qui me restait, sinon 16 scampis) - -+/- 300 gr de filet de porc - 1 poivron rouge - 1/2 concombre - 1 oignon jaune - 1 belle... ]]></description>
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    <title><![CDATA[CREME SPECULOOS SOUS SON MIROIR CAFE]]></title>
    <link><![CDATA[https://mtvblog.over-blog.com/2016/02/creme-speculoos-sous-son-miroir-cafe.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 17 Feb 2016 17:25:02 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[INGRÉDIENTS POUR X GOURMANDS ( Tout est fonction du contenant choisi) Pour nous 4 potions - 1/2 litre de lait. - 20 cl de crème légère (ou non) - 3 cuillères à soupe de maïzena (fécule de maïs) - 1 œuf - 6 spéculoos (lotus) - 30 cl de café corsé. - +/-... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Beignets 'fleurs de carnaval ' au géranium**]]></title>
    <link><![CDATA[https://mtvblog.over-blog.com/2016/02/beignets-fleurs-de-carnaval-au-geranium.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 09 Feb 2016 15:28:52 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est Mardi gras, jour des crêpes, beignets, gaufres ou autres gourmandises suivant les régions. L' occasion idéale pour vous présenter sur ce blog cette recette personnelle réalisée avec un des fers à beignets neufs chinés pour 1 euro sur un vide-grenier... ]]></description>
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    <title><![CDATA[pressé de canard en gelée d'orange sanguine]]></title>
    <link><![CDATA[https://mtvblog.over-blog.com/2016/02/presse-de-canard-en-gelee-d-orange-sanguine.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 05 Feb 2016 17:49:26 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il fait doux avant l’heure. Dans les villages les sapins de Noël collectés par les associations de jeunes sont amoncelés pour former d’énormes bûchers qui seront allumés lors des « grands feux » pour chasser l’hiver, les mauvais esprits et fêter le renouveau... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[MTV]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Poulet curry pomme banane]]></title>
    <link><![CDATA[https://mtvblog.over-blog.com/2016/02/poulet-curry-pomme-banane.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 03 Feb 2016 21:12:49 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai complètement raté les photos associées à cette recette :((. Néanmoins, je l'avais proposée sur MARMITON ou elle a rencontré un certain succès, c'est ce qui me motive pour vous la présenter sans photo ...à compléter plus tard pour le visuel ;))) INGREDIENTS... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[MTV]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[C'est la chandeleur La pascade au roquefort]]></title>
    <link><![CDATA[https://mtvblog.over-blog.com/2016/02/c-est-la-chandeleur-la-pascade-au-roquefort.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 02 Feb 2016 17:50:33 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est la chandeleur ! Le jour des crêpes sous toute leur forme . Je vous propose celles découvertes lors de nos vacances en Aveyron il y a ...Quelques années. Nous eu l’occasion de gouter à pas mal de spécialités . Celles qu’on attendait et puis les belles... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[MTV]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[aubergines légères farcies au roquefort]]></title>
    <link><![CDATA[https://mtvblog.over-blog.com/2016/01/aubergines-legeres-farcies-au-roquefort.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 28 Jan 2016 18:40:31 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une recette facile allégée pour qu'elle s'intègre parfaitement dans le cadre d'un petit régime d'après fête:-)) INGREDIENTS POUR 2 GOURMANDS : - 4 petites aubergines. - 2 cuillères à soupe de chapelure maison. - 3 jeunes oignons fanes (n'utiliser que... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[MTV]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Boulettes kefta maison]]></title>
    <link><![CDATA[https://mtvblog.over-blog.com/2016/01/boulettes-kefta.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 22 Jan 2016 15:37:16 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un plat qui fait oublier le mauvais temps et emmène vos papilles en voyage... INGREDIENTS POUR 6 GOURMANDS - 400 gr de viande de boeuf hachée. . - 400 gr de viande d'agneau ou de mouton hachée. - 3 beaux oignons jaunes. - 2/3 gousses d'ail - La mie de... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Soupe espagnole]]></title>
    <link><![CDATA[https://mtvblog.over-blog.com/2016/01/soupe-espagnole.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 07 Jan 2016 18:10:04 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Soupe espagnole pour se réchauffer dedans quand il fait froid dehors.... Cette fois c'est bien fini, l' hiver est arrivé. Les températures ont baissés ces derniers jours. Les premières gelées sont arrivées et les soirées sont 'frisquettes'. C'est de saison,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Velouté léger de topinambours]]></title>
    <link><![CDATA[https://mtvblog.over-blog.com/2015/12/veloute-leger-de-topinambours.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 27 Dec 2015 18:25:24 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[INGRÉDIENTS POUR 6 SLURPEURS GOURMANDS: - 1 kg de topinambours (nettoyés,pelés) -1/2 jus de citron - 2 gros oignons jaunes; - 1 litre de bouillon corsé (légumes/volaille). - 1/2 litre de lait demi-écrémé - 2 X 1 cuillère à soupe de beurre frais salé.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bucatini sauce aux capres]]></title>
    <link><![CDATA[https://mtvblog.over-blog.com/2015/12/bucatini-sauce-aux-capres.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 23 Dec 2015 18:30:03 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Inspirée d'une recette de Nadinette sur le forum Marmiton.
INGREDIENTS POUR DEUX GOURMANDS - 200 g de bucatini - 5 pétales de tomates séchées égouttés - 40 g de câpres au vinaigre (presser entre les mains pour enlever un maximum de jus) - 3 filets d'anchois... ]]></description>
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    <title><![CDATA[tartelettes chèvre thym et miel]]></title>
    <link><![CDATA[https://mtvblog.over-blog.com/2015/12/tartelettes-chevre-thym-et-miel.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 Dec 2015 09:34:21 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un tour dans le frigo... Un petit reste de pâte brisée, 1/2 bûche de chèvre frais...Juste de quoi faire quelques petites mises en bouche gourmandes. - Froncer des minis moules avec la pâte, piquer le fond et cuire à blanc. -10 minutes avant de servir,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Cuisses de lapin à l'italienne]]></title>
    <link><![CDATA[https://mtvblog.over-blog.com/2015/12/cuisses-de-lapin-a-l-italienne.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 09 Dec 2015 18:00:25 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le lapin est une viande maigre que nous apprécions beaucoup. En dehors des recettes "classiques" nous aimons varier....
INGRÉDIENTS POUR DEUX GOURMANDS : - 2 cuisses de lapin. - 2 tranches de serrano - 6 coeurs d' artichauts en conserve (maison pour nous)... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Riz aux girolles et fleur d'ardenne]]></title>
    <link><![CDATA[https://mtvblog.over-blog.com/2015/12/riz-aux-girolles-et-fleur-d-ardenne.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Dec 2015 19:32:32 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette fois, la saison automnale est bien là, les hirondelles sont parties, les feuillus sont multicolores et les sentiers craquent des feuilles qui tombent... Quelle belle saison remplie de couleurs chaudes et de bons produits ! Toute cette ambiance m'a... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Quatre quart aux deux groseilles]]></title>
    <link><![CDATA[https://mtvblog.over-blog.com/2014/08/quatre-quart-aux-deux-groseilles.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 23 Aug 2014 15:00:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le quatre quart est un grand classique mais il se plie à toutes les fantaisies ou presque, celui-ci est aux 2 groseilles.
INGRÉDIENTS Pour 8 gourmands : - 125 gr de farine. - 125 gr de beurre en pommade. - 75 gr de sucre fin (semoule) - 50 gr de cassonade... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bochette de magret orange et miel - rates romarin et lard d'Arnad]]></title>
    <link><![CDATA[https://mtvblog.over-blog.com/2014/08/bochette-de-magret-orange-et-miel-rates-romarin-et-lard-d-arnad.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 16 Aug 2014 13:35:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec le retour d'un soleil timide , planchas et bbq sont de retour. Une version un peu 'chic' pour recevoir ou se faire plaisir, tout simplement...
INGREDIENTS POUR 4 GOURMANDS : - 2 beaux magrets de canard. - 1 cs de miel doux (miel de robinier qui est... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Riz façon risotto aux girolles et fleur d'ardenne]]></title>
    <link><![CDATA[https://mtvblog.over-blog.com/2014/03/riz-facon-risotto-aux-girolles-et-fleur-d-ardenne.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 15 Mar 2014 19:01:15 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Après les derniers jours vraiment estivaux dont nous avons profité au maximum l'ambiance est revenue à l'automne et donc envie de préparer un petit plat dans l'air du temps... INGREDIENTS POUR DEUX GOURMANDS : - 200 g de girolles( 100 gr sec) - 200 g... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[MTV]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[papillote de moules au citron]]></title>
    <link><![CDATA[https://mtvblog.over-blog.com/2014/02/papillote-de-moules-au-citron.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 Feb 2014 17:25:19 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les moules...Presqu'une institution belchhhhhhhhhhh!!!! Et nous on adore ! Aujourd'hui c'est presque une journée printanière si on met de côté les -2° de ce petit matin brrrrr. Pour changer un peu, c'est en papillote très parfumée citron que je vous les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[MTV]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Salade mélée]]></title>
    <link><![CDATA[https://mtvblog.over-blog.com/2014/02/salade-m%C3%A9l%C3%A9e.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 18 Feb 2014 13:40:17 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Si chacun a 'SA' variante, cette salade est 'un classique d'hiver' en Belgique. Elle constitue un bel apport de fraîcheur et de vitamines en respectant le cycle des saisons.
~~POUR 4 GOURMANDS : - 4 Chicons de pleine terre(les meilleurs). - 2 poignées... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Scampis au Serrano sur crème de cèpes]]></title>
    <link><![CDATA[https://mtvblog.over-blog.com/2014/02/scampis-au-serrano-sur-cr%C3%A8me-de-c%C3%A8pes.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 12 Feb 2014 09:57:40 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bientôt la St Valentin ! Pour nous, pas de festivités tapageuses, de sorties extraordinaires, de bouquets imposants , de cadeaux hors prix, juste une attention de tous les jours! Rien n'empêche pour autant d'en profiter pour se régaler d'un petit menu... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Magret de canard 'laqué' à l'orange et poivre de Sichuan]]></title>
    <link><![CDATA[https://mtvblog.over-blog.com/2014/02/magret-de-canard-laqu%C3%A9-%C3%A0-l-orange-et-poivre-de-sichuan.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 06 Feb 2014 21:06:08 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Dans mon précédent article je vous parlais d'un plat de canard réalisé à l'occasion du nouvel-an chinois. Un magret fondant à la croûte bien croustillante et sa sauce parfumée...
INGREDIENTS POUR 2 GOURMANDS: - 1 beau magret dont la peau a été entaillée... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pak choi  aux noix de Cajou]]></title>
    <link><![CDATA[https://mtvblog.over-blog.com/2014/02/pak-choi-aux-noix-de-cajou.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 03 Feb 2014 20:36:18 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[A défaut d'avoir pu fêter dignement les réveillons de Noël et de nouvel an, ma cuisine s'est mise aux notes asiatiques pour entrer dans l'année du cheval de bois. Voici une première recette de légumes très simple et goûteuse qui accompagnait le canard.
INGREDIENTS... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Salade complète à la scarole]]></title>
    <link><![CDATA[https://mtvblog.over-blog.com/2014/01/salade-compl%C3%A8te-%C3%A0-la-scarole.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 21 Jan 2014 19:50:26 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un plat très simple, campagnard et de saison. Ce sont les bons produits frais qui entrent dans sa composition qui en subliment le gout.
Ingrédients pour 2 gourmands : - 1 beau cœur de scarole. - 2 tranches(1cm) de lard frais fermier. - 4 pommes de terre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[MTV]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[SOUPE REPAS CHINOISE]]></title>
    <link><![CDATA[https://mtvblog.over-blog.com/2014/01/soupe-repas-chinoise.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 18 Jan 2014 17:50:37 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Et que souhaitons nous lorsque nous rentrons du froid ? Bien sur ! Une bonne soupe bien chaude, et si elle constitue un repas complet, qu'elle est goûteuse, bien pimentée et remplie d'exotisme, qui ne craque pas ? Pas moi !! alors voici de quoi vous combler... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Tourin périgourdin par ici la bonne soupe !]]></title>
    <link><![CDATA[https://mtvblog.over-blog.com/2013/11/tourin-p%C3%A9rigourdin-par-ici-la-bonne-soupe.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 19 Nov 2013 20:52:21 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Après un super W-E gourmand au 6 ème SBC de Soissons, l'arrivée de la première neige,envie de choses toutes simples et chaudes. C'est sur le blog de ma Kaupine Cocopassions que j'ai trouvé mon inspiration avec les produit que j'avais à la maison. J'avais... ]]></description>
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