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Poulet fermier au jus(F.Anton) parfumé au thym

4 Juillet 2013, 19:17pm

Publié par MTV

Je vous avais parlé d'un coquelet au jus de thym dégusté à Amiens qui m'a beaucoup inspiré.

Adepte des produits naturels et 'home made' j'ai donc décidé de refaire ce plat à ma façon...

Poulet fermier au jus(F.Anton) parfumé au thym

Ingrédients pour 8 gourmands :

- Les feuilles de 4 branches de thym et 8 sommités fleuries pour la finition du plat

- 2 poulets fermiers de chez mon artisan boucher dont je vous parlerai bientôt

Poulet fermier au jus(F.Anton) parfumé au thym

- Lever les cuisses et les suprêmes, réserver.

Pour le jus j'ai suivi la recette toute simple de Frédéric Anton que je vous livre ici avec les quantités adaptées pour 8.

- 800 g d’eau (1 litre )
- 1 kg d’abattis de volaille (carcasses des 2 poulets)
- 1 carotte (2)
- 1 oignon
- 4 gousses d’ail
- 80 g d’huile d’olive
- 80 g de beurre (40 g suffiront si vous faites attention à votre cholestérol !) (60g)
- 1 bouquet garni (quelques brins de thym enroulés dans une feuille de laurier)
- gros sel

En cuisine

- tailler les abattis en petits morceaux de 2-3 cm.
- tailler en mirepoix l’oignon, la carotte, et l’ail.
- dorer la viande dans une grande casserolle avec l’huile d’olive. Laisser colorer sans bruler en remuant souvent mais sans décoller les sucs de cuisson qui se déposent au fond.

Poulet fermier au jus(F.Anton) parfumé au thym

- retirer la viande de la casserrole.
- faire revenir les légumes dans la casserolle.

Poulet fermier au jus(F.Anton) parfumé au thym

- les égouter dans une passoire pour éliminer l’huile.
- remettre la viande et les légumes dans la casserrole.

Poulet fermier au jus(F.Anton) parfumé au thym

- ajouter le beurre, l’eau et 2 pincée de gros sel.
- cuire à petits bouillons pendant une heure et laisser reposer 30 minutes.

Poulet fermier au jus(F.Anton) parfumé au thym

- filtrer au chinois.(Bien presser. Je n'aime pas jeter, j'ai gardé le contenu du chinois refroidi dans une boite hermétique, je vous dirai pourquoi....;)

- à cette étape j'ajoute les feuilles de thym.
- faire réduire d’un tiers jusqu’à avoir une consistance légèrement sirupeuse.
- rectifier si besoin l’assaisonnement.

-J'ai cuit les morceaux de poulet dans la lèche frite tapissée de papier cuisson à four préchauffé 180° pendant 20/25 minutes.

- 10 minutes avant la fin de cuisson j'ai ajouté les grappes de petites tomates.

Servi avec des linguines, ce plat simple, léger et savoureux à régalé toute la tablée !

Poulet fermier au jus(F.Anton) parfumé au thym

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poulet au lait de coco et pate de curry rouge

16 Juin 2013, 11:20am

Publié par MTV

poulet au lait de coco et pate de curry rouge

Une délicieuse recette goutée chez ma copine Mijo à Brest. Je l'ai, bien entendu, un peu réinterprétée à ma façon .

INGREDIENTS POUR 2 GOURMANDS :

- 2 blancs de poulet coupé en morceaux

- 1 petit bol de légumes mélangés coupés en fins bâtonnets ( poireau, carotte, courgette, oignon, poivron, pousse de bambou...) ou un mélange de légumes chinois pour wok.

- 200 g de germes de soja frais lavés et nettoyés

- 20 cl de lait de coco non sucré

- 2 cs d'huile de sésame

- Pâte de curry rouge (!! la mienne est hot hot ! ) à peine 1/2 c à thé ou une pointe de couteau mais c'est suivant le goût de chacun...Je vous conseille d'y aller doucement de gouter, attention le feu vient après...Et d'ajuster suivant votre goût.

- sel

A VOS WOKS...

- Chauffer le wok à température moyenne/haute.

- Verser l'huile et les morceaux de poulet, retourner sans cesse jusqu'à ce que la viande soit légèrement dorée.

- Ajouter la pâte de curry rouge, les légumes.

- Remuer un peu, saler légèrement .

- Ajouter les germes de soja, le lait de coco baisser la température afin que le lait de coco soit très chaud mais pas en ébullition, laisser cuire 2 minutes.

- Gouter, rectifier l 'assaisonnement ajouter quelque feuille de coriandre et servir bien chaud avec un riz basmati.

Rapide, simple et bon que demande le peuple ? ;)

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